Curso Inteligencia Emocional &
Orden Vital

Curso de Inteligencia Emocional & Orden Vital

¿Preparada para poner tu vida en orden?

Autoestima y autocuidado.
✔ Aprenderás a conectar con tus emociones y a respetar tus ritmos.
✔ Elevarás tu nivel de energía y las ganas de comerte el mundo.
✔ Hablaremos de alimentación consciente para dejar atrás el hambre emocional.
✔ Descanso, sueño, meditación... ¡¡Adquiere técnicas prácticas de mindfulness!!
✔ Orden digital y "ladrones de tiempo".

Contenidos del curso

Sobre todo trabajaremos la mentalidad y la gestión emocional para que seas TU MEJOR VERSIÓN en cada una de las burbujas de tu vida.

Gestión del tiempo.
✔ Haremos un diagnóstico sobre tu gestión del tiempo.
✔ Aprenderás a adquirir hábitos y rutinas que te beneficien.
✔ Dejarás de lado los ladrones de tiempo y la fuga de energía.
✔ Elevaremos los niveles de lo aceptable, dándonos permiso para soñar.
✔ Aprenderás a planificar como un atleta para cumplir tus objetivos.

Relaciones y comunicación.
✔ Aprenderás a identificar los estilos de comunicación.
✔ Practicaremos la comunicación asertiva para poner límites.
✔ Adquirirás herramientas para pedir lo que necesitas y delegar de forma efectiva.
✔ Pondremos orden en tus relaciones sociales para salir de la complacencia.
✔ Podrás identificar los vínculos sanos y reforzar relaciones de calidad.

Profesión y economía.
✔ Trabajaremos el Ikigai como herramienta para tu autorrealización laboral.
✔ Te enseñaré a detectar talentos y pasiones en tus hijos o equipo de trabajo.
✔ Hablaremos de economía consciente en el día a día y de nuestra jubilación.
✔ Pondremos orden en nuestras finanzas personales.
✔ Potenciaremos una mentalidad de abundancia y bienestar laboral y económico.

Orden y corresponsabilidad en el hogar.
✔ Hablaremos de orden físico, pertenencias y desapego.
✔ Practicaremos el reparto de la carga mental y las tareas "que nadie ve".
✔ Trabajaremos la gestión del duelo y el desapego.
✔ Te enseñaré a ordenar tu casa como una profesional.
✔ Implicaremos a los demás miembros de la casa desde la corresponsabilidad.

¿TE IMAGINAS COMO SERÁ TU VIDA CON TODOS ESTOS APRENDIZAJES?

Y además...

✔ Conexión grupal: porque es un rollo querer crecer y sentirse sola.

✔ Tareas de trabajo individual entre clase y clase: libros, películas, ejercicios de reflexión individual y prácticas de mindfulness. ¡¡Cada cual crea su curso mes a mes, según su curiosidad, necesidades e implicación!!

✔ Certificado de participación.

✔ ¡Muchas sorpresillas por el camino!

¡¡Todo ello a un precio muy asequible porque siento que esta información debe llegar a todxs!!

Mis herramientas

Con la combinación de herramientas que te propongo, estoy segura de que te acercarás a tus metas y que en unos meses estarás mucho más cerca de TU MEJOR VERSIÓN

Programación Neurolingüística (PNL)

Reprograma tu mentalidad para identificar creencias limitantes y alcanzar tus objetivos con técnicas prácticas.

Inteligencia Emocional

Aprende a gestionar tus emociones, reducir el estrés y mejorar tus relaciones personales y profesionales.

Mindfulness

Desarrolla atención plena para vivir el presente con calma y mejorar tu bienestar mental.

Orden y planificación

Implementa estrategias efectivas para estructurar tu tiempo, espacios y prioridades, logrando más con menos esfuerzo.

Educación consciente

"Sobre todo, espero evocar en ti el pensamiento crítico para que, desde tu interior, despierte la semilla de la curiosidad y te conviertas en la persona que has venido a SER".

¿Dónde se celebra?

Centro de Estudios Jano

Carretera de Níjar, 258 - La Cañada (Almería)

✔Aparcamiento gratuito en las inmediaciones.
✔Autobús línea 20.

Ediciones 2025

¡Muy pronto abriré una nueva convocatoria!

¿Quieres estar informada?

Apúntate AQUI para que te avise cuando tenga los detalles de la próxima edición.

¡¡La primera edición de este curso ha comenzado en febrero y ha arrancado con 27 personas ilusionadas y comprometidas con su bienestar!!

Testimonios

¿Qué dicen de mis talleres?

Puedes leer más reseñas en Google o puedes venirte y formarte tu propia opinión :)

¡¡Reserva tu plaza!!

¿Cuánto cuesta el curso?

Estoy ultimando detalles para las próximas ediciones.

Pronto tendrás toda la información aquí mismo.

¿Cómo realizo el pago?

✔ Haz un único pago mediante bizum al 614153317 o transferencia bancaria al número ES9601280720150100061114.
Concepto: “Curso Orden Vital + Nombre”.

¿Cómo me apunto?

Haz clic en la foto de la mujer feliz o pincha AQUI para rellenar el formulario de inscripción.

¡¡QUÉ EMPIECE LA AVENTURA!!

¿Quieres regalar orden y paz mental?

¿Quieres regalar una plaza para realizar este curso?

Si llevas un tiempo en el Universo de Mi Burbuja Ordenada sabes que suelo decir que "se puede regalar agua pero no sed".

Si sientes que una persona de tu entorno podría beneficiarse de este curso,

¡¡CLARO QUE BUEDES REGALAR BIENESTAR!!

¿Cómo lo hago?

♡ Abona su plaza del curso.

♡ Rellena el formulario con los datos de tu amigo/a.

♡ Envíame el email con el justificante de pago, indicando que es un regalo.

♡ Te enviaré un VALE REGALO súper bonito para que puedas enviárselo o imprimírselo.

Preguntas Frecuentes

¿El curso se puede hacer de forma online?

Por ahora he comenzado con la versión presencial.

Próximamente abriré nuevas ediciones presenciales y online.

Si estás interesada en que te tenga en cuenta, APÚNTATE AQUÍ y te informaré por email cuando abra un nuevo grupo.

¿Tienes otra pregunta?

¡¡Te agradezco que me la hagas llegar por WhatsApp 614153317 o través del formulario Web,
¡¡Estaré encantada de saludarte!!

¿El curso es solo para mujeres?

Claro que no. Hablo en femenino porque somos mayoría. ¡¡Este curso es para todxs!!

¿Lo pueden hacer adolescentes?

En mi opinión, sería todo un acierto que estos conceptos se trabajaran desde la primera infancia, adaptándonos al lenguaje de cada etapa.

Siento que los adolescentes se podrían beneficiar muchísimo de este curso ya que están creando su vida y es un momento ideal para conocerse, tener las prioridades claras y adquirir herramientas de productividad.

¡Si eres adolescente, o tienes hijos de esta edad, bienvenidos!

¿Te preocupa tu privacidad?

Todos los participantes firman un compromiso de mantener la privacidad de los compañeros, estamos en un espacio seguro. Además, firmamos un consentimiento para el uso de las imágenes.

En el caso de que no quieras salir en la grabación/fotos no hay ningún problema, lo tendré muy en cuenta.

Si utilizo clips de vídeo para mis redes, será de mis intervenciones protegiendo tu intimidad.

¿Realmente se puede poner en orden la vida en 5 meses con una sola clase al mes?

Creo que la inteligencia emocional y las habilidades organizativas y de planificación que te propongo se pueden entrenar.

Aquí no hay atajos ni promesas vacías: tendrás que dedicar tiempo y atención para avanzar entre sesión y sesión.

En las clases te traeré una selección de contenidos, ideas, materiales... mi misión es que despiertes el pensamiento crítico y motivarte a que pases a la acción.

Tus resultados vendrán en gran medida de tu implicación, capacidad, ritmo de aprendizaje... número de películas que veas, libros que leas, herramientas que apliques... tu eres la dueña de tu destino, la capitana de tu alma. (INVICTUS).

"El barco en el puerto está seguro, pero eso no es para lo que están hechos los barcos"

¿Navegamos?

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+34 614 15 33 17
atienza.maria@miburbujaordenada.com

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