Mi Burbuja Ordenada

Escuela de inteligencia emocional y
organización de espacios

El origen del coaching

El coaching es casi tan antiguo como la civilización ya que basa sus principios en el arte de la mayéutica de Sócrates.

¿Recuerdas que fue condenado a muerte por invitar a otras personas a cuestionarse “la normalidad” y a pensar por sí mismas?

Como coach, mi principal función es escucharte y hacerte preguntas para que tú misma encuentres las respuestas y crees tu propio camino.

“Llegué al coaching para mejorar mi gestión emocional y me quedé para alcanzar objetivos: construir la vida de mis sueños”

¿Cómo pueden ayudarte el neurocoaching, la inteligencia emocional y el mindfulness?

  • Acabar con la ansiedad de una vez por todas.

  • Mejorar tu autoestima.

  • Crear vínculos afectivos desde el respeto.

  • Mejorar la convivencia en el hogar.

  • Potenciar tu autocuidado.

  • Desarrollar la comunicación asertiva y mejorar la gestión de las relaciones.

  • Gestión de duelos y cambios vitales: una ruptura sentimental, el diagnóstico de una enfermedad, el fallecimiento de un ser querido, la pérdida de un trabajo, la jubilación…

Para tu gestión emocional

Para alcanzar tus objetivos

  • Mejorar la gestión del tiempo.

  • Preparación de oposiciones.

  • Perder/ganar peso.

  • Dejar de fumar.

  • Correr una maratón.

  • Aprender un idioma.

  • Conseguir un ascenso.

  • Encontrar tu propósito laboral.

  • Búsqueda del embarazo.

  • Planificación financiera.

  • Vender tu casa.

Insatisfacción vital

Vivimos en una sociedad orientada a lo externo, al consumismo y a veces, a pesar de tenerlo todo sentimos un vacío y una tristeza interior que nos impide disfrutar de lo que tenemos.

Te acompaño en sesiones online 90'

TARIFAS

70€ sesión
265€ pack de 4 sesiones
504€ pack de 8 sesiones

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"Lo que niegas te somete
lo que aceptas te transforma"

Carl Jung


Desde que salí del piloto automático y cogí las riendas de mi vida, he sanado de mi trastorno de la conducta alimentaria, he mejorado mis relaciones personales y he creado mi empresa.

Todo ello gracias al coaching, la inteligencia emocional y el mindfulness.

¡El mundo es maravilloso cuando te conoces, te eliges y apuestas por ti!

Hice un proceso de coach con María hace unos meses. La experiencia ha sido muy buena. Me ha gustado, porque ha sido un proceso estructurado y con objetivos claros. Con alguna psicóloga tuve la sensación de ambigüedad.

María me ha ayudado a poner límites, a poner freno a los pensamientos aprendidos y a cogerlos desde otro punto de vista, a parar, a pensar, a poner foco, a centrarme en mi misma y a cuidarme. María es una persona con mucha calidad humana, destaco sobre todo su capacidad para escuchar e interpretar situaciones con otro enfoque".
Cristina

”Mi experiencia con María ha sido maravillosa y muy enriquecedora, ya que me ha ayudado a conocerme, a saber qué quiero y qué busco y a quererme más.

Principalmente trabajamos la autoestima, lo que me ayudó a estar mejor conmigo misma, a respetarme, quererme y disfrutar de mi propia compañía. María me proporcionó las herramientas para conseguir cambiar los aspectos que no me beneficiaban en mi día a día y que, meses después, sigo aplicando en mi vida.

Sin duda, mis sesiones con ella fueron una gran experiencia que me han hecho crecer como persona y mejorar mi vida".
Patri

"Para mí la experiencia con María como coach ha sido mágica. Me ha ayudado muchísimo. Lo más importante, sufría desde hace muchos años de migraña crónica y mis dolores han mejorado de una manera increíble.

He aprendido a gestionar mi tiempo, mis emociones, mi vida en familia... Me ha ayudado desde el amor, sin juzgar. La recomiendo.

No hay que dejarse caer, hay personas especiales que nos pueden ayudar.
Gracias infinitas María"
Isa

TESTIMONIOS

Preguntas frecuentes

¿Cuánto dura un proceso de coaching?
¿Cada cuánto se agendan las sesiones?

Por lo general un proceso de coaching suele constar de 8-10 sesiones repartidas en 4-5 meses.

Se recomienda que las primeras 4-5 sesiones sean semanales para que haya un seguimiento más continuo. Después, trabajaremos quincenalmente.


En el coaching velamos por la independencia del cliente: tus objetivos, decisiones y proceso son tuyos en todo momento.

Con mi enfoque orientado a la formación, te explicaré de forma didáctica y amena cómo funcionamos desde el enfoque del neurocoaching.

Desde la primera sesión te vas a llevar comprensión sobre cómo funciona nuestro cerebro, nuestras emociones y que vas a sentir alivio al darte cuenta de que tu frustración no es culpa tuya:

¡No podías haberlo hecho mejor! De cada sesión también saldrás con “deberes” que iremos marcando juntas:
hábitos y acciones que te van a ir acercando a tus objetivos:

¡Un viaje de mil millas comienza con unos primeros pasos!
¿Se puede trabajar online igual que presencial?

¡Claro que sí! A través de videollamadas podemos hablar, expresarnos emocionalmente y avanzar igual que de forma presencial.

¡Yo misma sigo en mi proceso haciendo sesiones y mentorías con distintos profesionales de forma online y me encanta!

¿OTRAS DUDAS?

¡¡Si tienes cualquier otra duda o consulta, estaré encantada de hablar contigo y resolverla!!

Ponte en contacto conmigo a través del formulario Web. También puedes llamarme o escribirme al 614153317
¿Qué difenrencia hay entre el coaching y el neurocoaching?

El coaching es un proceso de acompañamiento que ayuda a alcanzar metas y resolver problemas mediante preguntas y reflexión. Se centra en el presente y en el futuro, utilizando herramientas de comunicación y desarrollo personal.

El neurocoaching combina el coaching con conocimientos de neurociencia y PNL o programación neurolingüística para generar cambios duraderos en patrones de comportamiento y pensamiento.

Utiliza principios como la neuroplasticidad para optimizar el aprendizaje y la toma de decisiones. Iremos al pasado a trabajar heridas emocionales o eventos de alto impacto que te bloquearon y que siguen suponiendo una carga.

También trabajaremos con momentos de superación que viviste y en los que desarrollaste valores fundamentales para ti y traeremos esas sensaciones tan empoderantes a tu presente para que puedas activar esos recursos internos para tu mayor beneficio.

Solicita más información

+34 614 15 33 17
atienza.maria@miburbujaordenada.com

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