Mi Burbuja Ordenada

Escuela de inteligencia emocional y ordenterapia

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Cuánto suele durar un proceso de coaching?

Por lo general un proceso de coaching suele constar de 8-10 sesiones repartidas en 3-4 meses.

Se recomienda que las primeras 4-5 sesiones sean semanales para que haya un seguimiento más continuo. Después, trabajaremos quincenalmente.

En el coaching velamos por la independencia del cliente: tus objetivos, decisiones y proceso son tuyos en todo momento.

Desde la primera sesión te vas a llevar comprensión sobre cómo funciona nuestro cerebro, nuestras emociones y que vas a sentir alivio al darte cuenta de que tu frustración no es culpa tuya:

¡No podías haberlo hecho mejor!

De cada sesión también saldrás con “deberes” que iremos marcando juntas:
hábitos y acciones que te van a ir acercando a tus objetivos:

¡Un viaje de mil millas comienza con unos primeros pasos!

¿Si mi casa está suuuuuuper organizada, ¿Puedo contratarte solo como coach?

Siiiiii!!! Puedo ser sólo coach… ¡¡¡Ahora bien!!!

Te aviso: La organizadora profesional que habita en mi te hará preguntas de vez en cuando para aportar mucho más valor a tu proceso, y tú marcarás el ritmo en todo momento.

Por ejemplo: en el caso de que quieras alcanzar un objetivo de salud como perder o ganar peso…

Te preguntaré de qué manera organizas tu cocina o despensa, el sistema que estás implementando para gestionar tus menús semanales o dónde guardas las zapatillas deportivas para que sea mucho más fácil comenzar y mantener aquellos hábitos que tú sabes que te benefician enormemente.

¡Como ves, uniré el plano físico al acompañamiento emocional porque es mi para qué en este mundo!

Yo gestiono mis emociones de maravilla, solo te necesito como organizadora: ¿Puedes venir a organizarme la casa?

Lo siento, pero entonces mis servicios no son para ti:

Yo no puedo adivinar qué objetos necesitas descartar, cuáles aportan valor a tu vida y donde colocarlos para facilitar tu día a día.

Creo que cuando no conseguimos sentir paz en la gestión de nuestras pertenencias, se debe a nuestra gestión interna y por eso lo que yo te puedo ofrecer como organizadora un acompañamiento integral.

¡Mis sesiones de orden son en realidad una clase particular de inteligencia emocional!

¿Cómo puedes garantizar que el orden se mantendrá en el tiempo?

Al aprender sobre inteligencia emocional y al conocer tu estructura mental, se producirán cambios en tus acciones y hábitos:

el éxito está prácticamente garantizado.

También creo que es necesario tener en cuenta que un hogar es como un ser vivo y está en evolución al igual que tú...

“Lo único estable es el cambio”.

Con el tiempo, se te romperán cosas, adquirirás otras, iniciarás aficiones nuevas o las personas con las que convives marcharán por distintos motivos.

Conmigo aprenderás a crear espacio para lo nuevo, a desapegarte de lo viejo y a ser flexible y autónoma para crear tus propios sistemas cuando sean necesarios.

¿Tendré que tirarlo todo y hacerme minimalista? ¿Me obligarás a tirarlo TODO?

¡Claro que sí, mi propósito es dejar las casas vacías para que no se desordenen nunca más! Jajaja…

¡Que noooo! Tú decides qué aporta valor a tu vida.

Yo te haré preguntas y te guiaré el proceso para que decidas por ti misma:

¿Desde cuándo no te lo pones? ¿Y por quedarte este regalo de tu suegra que no te gusta, podrías estar siendo complaciente? ¿Para qué quieres guardar las facturas de la luz de tu pisito de soltera de 2009? ¿Te gusta esta cesta de la ropa en la que no te cabe ni media lavadora o podrías invertir unos eurillos en una nueva?

¿Tendré que tener todos los calcetines doblados por colores y tamaños?

¡PARA NADA! Mi enfoque es suuuuper práctico!!

¿Sabes por qué?

Porque durante el confinamiento estaba tan triste y ansiosa que se me fue un poquito de las manos el tema del orden jaja… Mis calcetines estaban ordenados por tamaño, color y unas cuantas categorías más…

Ahora me río pero en su momento la necesidad de control de mis pertenencias era una evasión para no enfrentarme a lo que estaba viviendo en mi mundo interno.

Creo que en el equilibrio está la virtud:

Me da igual si tienes los calcetines hechos un rollito, doblados o en una cesta desparejados y desiguales como los de Pippi Calzaslargas:

Lo que quiero es que sientas paz cuando vayas a vestirte por la mañana.

¿Te gustaría contratar mis servicios, pero te inquieta abrirte?

Como neurocoach y como organizadora profesional, me rijo por los códigos éticos de ambas profesiones. Además, he implantado el sistema de protección de datos para acogerme a la normativa vigente. Aun así:

Te entiendo: abrir las puertas de nuestro hogar, de nuestros corazones y mostrar nuestra vulnerabilidad nos impone un poco a todas, es normal.

Recuerdo el primer día que fui a una coach o los nervios cuando contraté ayuda para la limpieza en mi hogar… tenía el corazón en un puño. A día de hoy puedo decirte que son de las mejores cosas que he hecho por mí paz mental y bienestar.

Me ha pasado 14 años de mi vida acompañando a familias en circunstancias

de todos los colores. Conmigo estarás en un lugar seguro y libre de juicios

puedes contar con mi absoluta discreción.

¿Te imaginas todo lo bueno que podría pasar si das el paso?

¿Cómo decidiste hacerte organizadora? ¿Fue por Marie Kondo?

Cuando descubrí a Marie Kondo se produjo una revolución en mi vida.

Aunque siempre había sido muy organizada, no tenía ni idea de lo que era el desapego.

Me quedaba prendada al ver los vídeos de YouTube de americanas con vestidores inmensos que se quedaban con 4 cosas y se sentían felices y plenas.

En 2015 reuní todas las pertenencias que aún tenía antigua habitación de niña de casa de mis padres, así como un trastero que tenía en casa de mis abuelos: Descarté, doné, reciclé, vendí…

Se produjeron grandes cambios en mi vida: Empecé a comer mejor, a comprarme ropa de mejor calidad, a mimarme…

Y me hice bastante minimalista. Digamos que por mis patrones emocionales polarizados, pasé de un extremo a otro jajaja…

Con el tiempo desarrollé lo que me gusta llamar “esencialismo”, mi filosofía de vida.

¿Qué es para mi el esencialismo?

El esencialismo es mi filosofía de vida: Escuchar a mi Ser Esencial, a mis valores, a mi niña interior… para encontrar mi bienestar único y particular que me honre y respete como persona.

En el ámbito hogar quiere decir que busco un equilibrio entre el consumismo y el minimalismo, teniendo en cuenta el disfrute y la belleza:

lo que hace que tu alma burbujee.

Este equilibrio es algo muy personal ya que, lo que para una persona puede ser demasiado para otra puede ser poco: el autoconocimiento y la gestión emocional son la clave.

En el resto de ámbitos ocurre lo mismo: encontrar una manera esencial de relacionarte con los demás, con el dinero, con el trabajo, con el autocuidado… ese es el verdadero bienestar.

¿Hay más organizadoras profesionales en España?

¡Claro que si! ¡¡Hay muchísimas organizadoras profesionales en todo el mundo!!

Aunque esta profesión se popularizó gracias al libro de Marie Kondo, “La Magia del Orden”, su origen se remonta a Estados Unidos en la década de los 80.

En España la primera organizadora profesional fue María Gallay, que comenzó en 2003 y que posteriormente acabaría fundando, junto a otras mujeres maravillosas, la Asociación Española de Organizadores Profesionales (AOPE)

Esta asociación, de la que soy socia, vela por nuestros intereses y los de nuestras clientas, por crear un código ético y profesional basado en nuestros valores. Además, las socias estamos en constante contacto y reciclaje: Tenemos canales de comunicación, asistimos a webinars, masterminds y a un congreso anual en el que compartimos inquietudes, experiencias y seguimos aprendiendo juntas.

Además, pertenecemos a la IFPOA: International Federation of Professional Organizing Associations. Te invito a que visites la página Web de la AOPE: https://organizadoresprofesionales.com/

Maria Gallay: primera organizadora profesional de España, socia fundadora de la AOPE y creadora de “Organización del Orden”.

María, mi hija, mi madre, mi vecina…
¡¡¡TE NECESITAN!!!
¿Puedo regalar tus servicios?

¡Por supuesto que si!

Te recomiendo que te asegures de que esa persona está interesada ya que
"podemos regalar agua, pero no podemos regalar sed".

Si crees que es su momento:

Puedes regalar una sesión de valoración, una sesión individual o pack o incluso un curso o asistencia a un taller presencial.

¡¡Yo lo daré todo para acompañarla!!

¿Recibo alguna certificación cuando termino el curso?

Estoy trabajando en ello para que recibas una certificación tras cada curso realizado conmigo. Ahora mismo puedo ofrecerte un diploma de participación del curso que realices.

¿Tus servicios son solo para mujeres?

¡Claro que no! Hablo en femenino porque, en mi comunidad, el 85% somos mujeres y mis mentoras de marketing me aconsejan que lo haga así.

¡Todos mis servicios y el empoderamiento del que hablo, son para todas, todos y todes!

Si eres hombre o te identificas con otro género, este es tu sitio.

¿Tus cursos dan derecho a sesiones individuales contigo?

Los cursos individuales son mentorías a tu ritmo y se incluyen las que se especifica en cada curso. Los cursos grupales no dan derecho a mentorías individuales, aunque podrás adquirirlas como complemento por un precio de 70€ - 90 minutos.

¿Una organizadora también limpia la casa?

No, las organizadoras profesionales no ofrecemos servicios de limpieza: son tareas diferentes.

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